通い始めて、4ヶ月程経ちましたが、長年悩まされていた腰痛はほぼ気にならなくなりました。
まだ仕事で同じ姿勢が続くと腰に違和感が出てくることがありますが、教えていただいたエクササイズやストレッチをすることにより違和感が無くなるので自分でコントロール出来るようになっているなと実感しています。
今後も通いながら身体を変えていければと思います！