【産後骨盤矯正コース】

産後2ヶ月から始める産後の骨盤矯正。出産後の骨盤の歪みや抱っこ、授乳による肩こり・腰痛・背中の痛みを根本的に改善していきます。

 

【産後の骨盤矯正とは？】
産後は矯正は受けるものという漠然としたイメージを持っている方は多いと思います。
妊娠中からホルモンバランスの影響で出産に向けて骨盤周りの靭帯、筋肉が緩んでいきます。産後は2ヶ月間は、ホルモンの影響で緩んだ骨盤を締める作用があるのですが、妊娠前の状態に戻ることは難しいです。
当院では、産後2ヶ月から始める産後骨盤矯正で、出産後の歪みの残存、育児や家事によるお身体の不調を整えていきます。

 

こんな方におススメ

①産後骨盤が開いた感じがする

②抱っこや授乳による、肩こり・背中、腰の痛みがある

③産前のズボンが履けないなど体系変化が気になる

①産後の骨盤の開き
産後は骨盤が前傾（お腹側に傾く）し、そのままになってしまっている事が多いです。
当院では、骨盤の前傾を改善していく為に必要な筋肉や骨格のバランスを整えていく為にエクササイズを行っていきます。

②抱っこや授乳による、肩こり・背中、腰の痛み
産後で骨盤が不安定な中での育児は身体にかかる負担が大きいです。
抱っこや授乳の姿勢は反り腰や猫背と言った歪みが出来てしまい、その歪みを庇う為に肩・背中・腰周りの筋肉に負担がかかり結果として痛みが出てしまいます。
当院では、痛みの箇所の筋肉を改善していく為に電気治療を行っていき、負担がかからないように姿勢の歪みも整えていきます。

③産前の体系変化の悩み
産前から産後にかけてホルモンバランスが崩れる事により、身体の安定性が無くなってきます。
産後の歪みとしては、骨盤・肋骨の開きにより、ぽっこりお腹や下半身太りといった体系変化が起こります。
当院では、骨盤・肋骨を締めていくように行っていき、産前のスタイルに戻します。

 

 

・産後骨盤矯正エクササイズコースの施術の流れ

１．カウンセリング

初回体験にて、お身体の悩みをお聞きし、施術をしていく上でどうなっていきたいかを明確にしていきます。
2回目以降の施術では、お身体の状態をお聞きし、状態に合わせた治療をしていきます。

２．姿勢分析、評価

姿勢分析のお写真を撮らせていただき分析を行い、お身体の左右差や前後のバランスを評価していき、お身体の不調がどこから来ているのかを探っていきます。

３．産後骨盤矯正エクササイズでお悩みの改善

産後で開いてしまった骨盤や肋骨の開きを呼吸を用いたエクササイズを行っていき、産後特有の歪みを改善していきます！

【産後骨盤矯正コース】
産後骨盤矯正コースの初回限定
産後骨盤矯正エクササイズ　＋　痛みの治療
通常￥7950-(税込)→初回体験￥3,980-（税込）

＊【メニュー、コースに含まれる提供内容、流れ】
・カウンセリング
・姿勢分析
・お身体の検査
・産後骨盤矯正エクササイズ
・痛みの治療
・今後の治療計画
・LINEサポート（コース申し込みの方）

 

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